3 mari mituri despre nutriție la care ar trebui să renunți
E dificil să ții pasul cu informațiile din zona de nutriție. Pe de o parte, există o avalanșă de studii care uneori ajung chiar să se contrazică reciproc. Pe de…
Sanatate
66 posts
Majoritatea dintre noi nu avem idee cât de bine este menit corpul nostru să se simtă în pielea lui. Putem să beneficiem constant de senzația de bine prin obiceiuri sănătoase: menținându-ne active prin sport, alimentând o viață sexuală sănătoasă, investind în mâncare bio și echilibrând tot ce experimentăm spiritual.
Energia dintr-o celulă – ce rol are coenzima Q10 în organism și care sunt beneficiile suplimentelor alimentare
Coenzima Q10 nu este doar o poveste frumoasă, spusă de reclamele și tratamentele antirid. Antioxidantul există în orice organism și este responsabil de procese celulare importante pentru sănătate și longevitate. …
5 modalități testate de tratare a durerii menstruale (dismenoreei)
Ciclul menstrual ar fi doar un interval banal din calendar dacă nu ar fi însoțită de dureri aproape insuportabile. Menstruațiile sunt diferite. Unele norocoase se confruntă cu un ușor disconfort,…
Colagenul – lipiciul din corpul nostru. Care sunt beneficiile sale pentru sănătate
Cuvântul “colagen” vine din greacă, unde înseamnă “lipici”. Termenul reprezenta, la nivel practic, metoda prin care se obținea lipici în antichitate (se amestecau resturi de tendoane cu resturi de piele…
6 prejudecăți despre purtatul ochelarilor la care ar trebui să renunți
Ochelarii au fost de-a lungul timpului subiectul multor prejudecăți. Majoritatea sunt despre ochelarii de vedere, însă sunt și câteva care au în centrul lor ochelarii de soare. De la aspect,…
5 alimente despre care nu știai că îți pot influența pozitiv sănătatea intimă
E deja cunoscut faptul că ceea ce mâncăm ne influențează sănătatea organismului și starea de bine, însă în ceea ce ne privește pe noi, femeile, alimentația este cu atât mai…
În ce constă realizarea corectă a igienei intime. Reguli esențiale
Igiena intimă feminină este esențială pentru a preveni răspândirea infecțiilor. Cu toate acestea, subiectul rămâne tabu, deși boli precum candidoza, una dintre cele mai răspândite infecții vaginale, afectează 75% dintre…
Totul despre varice: simptome, tratament, mod de prevenire
Apariția varicelor încă de la vârste fragede este tot mai întâlnită în ultimii ani la ambele sexe, iar din păcate nu multe persoane apelează la un tratament atunci când apar…
Steriletul – o metodă contraceptivă modernă. Care sunt avantaje și riscurile?
Proiectul Choice, o inițiativă a cercetătorilor de la Universitatea Washington din St. Louis, a oferit femeilor acces la orice metodă contraceptivă modernă pentru a analiza preferințele. Un procent de 75%…
Cum să te bucuri de mâncare gătită fără să petreci ore întregi în bucătărie
Atât pentru începătoare, cât și pentru gospodinele cu experiență, gătitul este o activitate care necesită timp și energie. De asemenea, din cauza programului încărcat, puține femei se mai pot bucura…
